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请牢记地震中逃生法则

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地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火,失火时立即灭火

大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候,关火的机会有三次

第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼:“地震!快关火!”,关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候

在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的。

大的晃动停息后,再一次呼喊:“关火!关火!”,并去关火。

第三次机会在着火之后

即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3.不要慌张地向户外跑

地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。

4.将门打开,确保出口

钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。

5.户外的场合,要保护好头部,避开危险之处

当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。

在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人。

在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。

如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。

搭乘电梯的话

在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

7.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶

发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。

都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。

有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。

8.务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。

在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难。

9.避难时要徒步,携带物品应在最少限度

因地震造成的火灾,蔓延燃烧,出现危机生命、人身安全等情形时,采取避难的措施。避难的方法,原则上以市民防灾组织、街道等为单位,在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式,携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

对于病人等的避难,当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起,邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

10.不要听信谣言,不要轻举妄动

在发生大地震时,人们心理上易产生动摇。为防止混乱,每个人依据正确的信息,冷静地采取行动,极为重要。

从携带的收音机等中,把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息,决不轻信不负责任的流言蜚语,不要轻举妄动.

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请牢记地震中逃生

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地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先,在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火,失火时立即灭火

大地震时,也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间互相帮助,厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候,关火的机会有三次

第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时

在感知小的晃动的瞬间,即刻互相招呼:“地震!快关火!”,关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候

在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危险的。

大的晃动停息后,再一次呼喊:“关火!关火!”,并去关火。

第三次机会在着火之后

即便发生失火的情形,在1-2分钟之内,还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火,请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3.不要慌张地向户外跑

地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上,是很危险的。此外,水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险,不要靠近这些物体。

4.将门打开,确保出口

钢筋水泥结构的房屋等,由于地震的晃动会造成门窗错位,打不开门,曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开,确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里,如何逃脱的方法,准备好梯子、绳索等。

5.户外的场合,要保护好头部,避开危险之处

当大地剧烈摇晃,站立不稳的时候,人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。

在1987年日本宫城县海底地震时,由于水泥预制板墙、门柱的倒塌,曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人。

在楼区时,根据情况,进入建筑物中躲避比较安全。

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

就地震而言,据说地下街是比较安全的。即便发生停电,紧急照明电也会即刻亮起来,请镇静地采取行动。

如发生火灾,即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难,并做到绝对不吸烟。

搭乘电梯的话

在发生地震、火灾时,不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震,将操作盘上各楼层的按钮全部按下,一旦停下,迅速离开电梯,确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯,都装有管制运行的装置。地震发生时,会自动的动作,停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话,请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

7.汽车靠路边停车,管制区域禁止行驶

发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。

都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播,附近有警察的话,要依照其指示行事。

有必要避难时,为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门,并和当地的人一起行动。

8.务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段,有发生山崩、断崖落石的危险,应迅速到安全的场所避难。

在海岸边,有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话,请注意收音机、电视机等的信息,迅速到安全的场所避难。

9.避难时要徒步,携带物品应在最少限度

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10.不要听信谣言,不要轻举妄动

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火炬手李宇春献血被网友质疑造假

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在四川汶川地震发生后,全国各地都担心着受灾地区的伤亡情况。昨日天娱李宇春(wiki)到北京血液中心献血,事后有网友发贴质疑李宇春献血的真实性,天娱随后通过网易澄清造假传闻,并呼吁网友齐心救灾。

左手验血右手献血造成误解

许多网友讨论,为什么李宇春献血时是左手,而返回则是捂住右手。天娱透过网易对此作出澄清,误会产生的主要原因,是在献血之后,医院的献血流程是左臂验血十分钟后,看献血者血液是否健康,如果没有问题,才会在十分钟后右手抽血,正式献血。李宇春及天娱旗下艺人希望透过网易奥运再次呼吁大家献血,为灾区人民奉献属于每个人的爱心。

天娱方面表示,李宇春在晕针晕血的情况下,还是坚持献出了属于自己对家乡受灾的一份爱心,亲自示范献血流程,左臂验血,右手献血。而网友看到的图片,正是由于这个更为严谨的献血过程而造成的误解。理解到大家此刻为灾区揪着心,天娱方面称,目前最紧急的,是呼吁大家都多投入自己的一份热心,多为灾区人民做力所能及的事情,希望李宇春的行动能带给网友更多正面的信息。

张杰坚持回家乡成都献血

昨日在得知四川汶川地震后,谭维维在地震当晚就在成都为灾区献血。而在北京的天娱旗下其他艺人,也纷纷在昨日到达北京血液中心献血支援灾区。而公司年纪最小的艺人黄雅莉,也是亲自上阵抽血,没有半点害怕。而天娱另一位艺人张杰,则是坚持回到家乡成都的医院去献血,用最短的路程,最近距离的关心,表达出对灾区的关怀,那样对于他们人生更加有意义。

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Former spokesman bashes Bush in new book

WASHINGTON -- In a shocking turnabout, the press secretary most known for defending President Bush on Iraq, Katrina and a host of other controversial issues produced a memoir damning of his old boss on nearly every level -- from too much secrecy to a less-than-honest selling of the war to a lack of personal candor and an unwillingness to admit mistakes.

In the first major insider account of the Bush White House, onetime spokesman Scott McClellan calls the operation "insular, secretive and combative" and says it veered irretrievably offcourse as a result.

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The White House responded angrily Wednesday to McClellan's confessional memoir, calling it self-serving sour grapes.

"Scott, we now know, is disgruntled about his experience at the White House," said current White House press secretary Dana Perino, a former deputy to McClellan. "We are puzzled. It is sad. This is not the Scott we knew."

McClellan was the White House press secretary from May 2003 to April 2006, the second of four so far in Bush's presidency.

He reveals that he was pushed to leave earlier than he had planned, and he displays some bitterness about that as well as about being sometimes kept out of the loop on key decision-making sessions.

He excludes himself from major involvement in some of what he calls the administration's biggest blunders, for instance the decision to go to war and the initial campaign to sell that decision to the American people. But he doesn't spare himself entirely, saying, "I fell far short of living up to the kind of public servant I wanted to be.

He includes criticism for the reporters whose questions he fielded. The news media, he says, were "complicit enablers" for focusing more on "covering the march to war instead of the necessity of war."

And McClellan issues this disclaimer about Bush: "I do not believe he or his White House deliberately or consciously sought to deceive the American people."

But most everything else he writes comes awfully close to making just this assertion, all the more stunning coming from someone who had been one of the longest-serving band of loyalists to come to Washington with Bush from Texas.

The heart of the book concerns Bush's decision to go to war in Iraq, a determination McClellan says the president had made by early 2002 -- at least a full year before the invasion -- if not even earlier.

"He signed off on a strategy for selling the war that was less than candid and honest," McClellan writes in "What Happened: Inside the Bush White House and Washington's Culture of Deception." The book is to go on sale June 1.

McClellan says Bush's main reason for war always was "an ambitious and idealistic post-9/11 vision of transforming the Middle East through the spread of freedom." But Bush and his advisers made "a marketing choice" to downplay this rationale in favor of one focused on increasingly trumped-up portrayals of the threat posed by the weapons of mass destruction.

During the "political propaganda campaign to sell the war to the American people," Bush and his team tried to make the "WMD threat and the Iraqi connection to terrorism appear just a little more certain, a little less questionable than they were." Something else was downplayed as well, McClellan says: any discussion of "the possible unpleasant consequences of war -- casualties, economic effects, geopolitical risks, diplomatic repercussions."

In Bush's second term, as news from Iraq grew worse, McClellan says the president was "insulated from the reality of events on the ground and consequently began falling into the trap of believing his own spin."

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All of this was a "serious strategic blunder" that sent Bush's presidency "terribly off course."

"The Iraq war was not necessary," McClellan concludes.

McClellan draws a portrait of Bush as possessing "personal charm, wit and enormous political skill." He says Bush's administration early on possessed "seeds of greatness."

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